Mandel kyllingespyd Denne ligner din almindelige kylling tikka, men med…

Mandel kyllingespyd Denne ligner din almindelige kylling tikka males med mandler! Mandler er fyldt med så mange sundhedsmæssige fordele og er en fantastisk kilde til sunde fedtstoffer, fibre, protein for at nævne nogle få! De er lækre, og når de tilsættes marinader, kan det give dig en cremet, lækker blanding🤤 og giver også en fantastisk tekstur til dit kød! Vi lavede disse mandel kyllingespyd på ingen tid! Tremendous nemt enten at vælge at grille den over din kulgrill eller din grillpande! Du kan endda naked sætte det på din bagepande og ind i ovnen 🙂 Naked en blanding af ingredienser til en marinade, og dette kan være et lækkert måltid! Forberedelsestid: 10 minutter; Marineringstid: 1 time til natten over; Tilberedningstid: Grillpande: 5 minutter pr. spyd eller 15-20 minutter, hvis den står på en pande i ovnen! Ingredienser: 1lb kyllingelår (skåret i tern) Til blenderen: 10 mandler 2in computer ingefær (eller en spiseskefuld ingefærpasta) 4-5 fed hvidløg (eller en spiseskefuld hvidløgspasta) Til marinaden: half kop yoghurt (græsk/ almindelig) 1 tsk rød chiliflager 1 tsk rød chili pulver 1 tsk karry (valgfrit) 1 tsk koriander/spidskommen pulver 1 tsk kind peber pulver 1 tsk garam masala pulver Salt efter smag **tilsæt/reducer gerne mængden af ​​krydderier baseret på din tolerance** Peberfrugt (grøn/assorteret) Olie til grillning/bagning Fremgangsmåde: Læg kyllingetern i en stor skål. Knus ingredienserne til blenderen fint. (Jeg kan godt lide at bruge nogle friske ingredienser, det giver god smag! Hvis ikke, er naked din ingefær-hvidløgspasta fin:) Pisk ingredienserne til marinaden sammen. Kom disse i skålen med kylling og beklæd det godt. Mariner i en time eller så længe du har lyst. Spid, hvis du også vil tilføje peberfrugt. Grill ved svag varme, indtil de er gennemstegte. Eller sæt i ovnen ved bagning i 15-20 minutter ved 350F. Det er det! Server med din yndlingssauce eller gem den som en wrap eller med salat eller søde kartoffelfries 🙂 Er også en perfekt mulighed! bluediamond