Friske, livlige og sprøde, disse tortillawraps med kylling og grøntsager gør den perfekte…

Friske, levende og sprøde, disse tortillawraps med kylling og grøntsager er det perfekte sommermåltid! Hver bid er perfekt overalt, og du kan smage kyllingen, grøntsagerne og den sprøde Kraut! Jeg brugte clevelandkitchen vegansk, sprødstegt hvidløgskraut til at tage denne opskrift op! Sauerkraut er rig på fibre, vitaminer og mineraler og hjælper med fordøjelsen på grund af de levende og rå probiotika. Probiotika er bakterier, der giver stærke sundhedsmæssige fordele. De er med til at gøre maden mere fordøjelig, hvilket øger tarmens evne til at optage de vitaminer og mineraler, de indeholder. Så her er den, en opskrift med ernæring og smag! Crunchy Hen and Veggie Tortilla Wraps: Denne opskrift giver op til 10, 10 tommer tortillas. Ingredienser: 1 lb hakket kylling 1 lille løg (finhakket) 1 mellemstor gulerod (finhakket) 2-Three thailandske grønne chilier (fint hakket) 1 mellemstor grøn peber (finhakket) Three spsk. Ristet hvidløgskraut 2 spsk koriander (finhakket) Salt efter smag 1 tsk type peber Three tsk avocadoolie Andet toppings: Avocado-ranch Tyndskåret tomater Salatgrønt Metode: 1. Varm olie op i en stegepande. Tilsæt de finthakkede løg og svits dem til de er gennemsigtige. 2. Tilsæt den malede kylling og kog godt ind. 3. Tilsæt derefter gulerødder, grønne peberfrugter og chili og sauter det hele sammen. 4. Smag til med salt og peber. Bland det hele godt og lad blandingen køle af. 5. Når blandingen er kølet af, tilsæt kraut og koriander og bland i. Fyldet er klar! At samle: Lav en lille slids i tortilla wrap. Tilføj fyldet, avocado ranch, tomater og lidt kraut over det og lidt grønt på de Four hjørner af tortillaen. Fold og rist let på en pande, tortilla wraps er klar til at nyde! Discover den veganske, sprøde og lækre kraut på en Publix nær dig! publix clevelandkitchen, publix,