Sunde opskrifter

Få vores nye 100 veganske opskrifter e-bogslink i BIO Vegansk Poke Bowl-opskrift: IN…

🥑🍅 Få vores nye e-bog med 100 veganske opskrifter 👉 vegan_veganlife 🎯 Hyperlink i BIO Vegansk Poke Bowl-opskrift: INGREDIENSER TOFU 2 tsk olie, jeg brugte sesamolie half of tsk salt 1 pakke ekstra quick eller højprotein tofuepresset eller letpresset tofu for at fjerne overskydende vand) POKE SAUCE 1/Four kop vegansk mayonnaise 2 spsk sriracha 1 tsk sesamolie 1 spsk tamari eller sojasauce, glutenfri half of tsk risvinseddike GRØNTSAGER OG RIS 1 lille avocado, skåret i skiver 1 stor gulerod, hakket 1 kop rødkål, hakket tyndt half of agurk, skåret i skiver 1 kop ris, kogt i henhold til pakkens anvisning GARNISER sesamfrø vegansk furikake METODE Kombiner alle sauceingredienserne i en mellemstor skål og bland. Stil skålen i køleskabet til afkøling. Skær din pressede tofu i små tern. Forvarm din non-stick pande til medium varme. Når den er varm, tilsæt de 2 teskefulde olie, tofu, salt og kog i 3-Four minutter. Vend, og kog i 3-Four minutter, eller indtil ydersiden af ​​tofuen er let sprød. Tag tofuen af ​​varmen og kom den i en stor skål. Tilsæt din poke sauce og bland indtil hvert stykke tofu er dækket. Saml dine skåle med rå grøntsager og ris. Pynt med sesamfrø og furikake.

Related Articles

Back to top button