Sunde opskrifter

Få vores nye 100 veganske opskrifter e-bogslink i BIO Sød og krydret Tempeh Pinea…

🥑🍅 Få vores nye 100 veganske opskrifter e-bog 👉 vegan_veganlife 🎯 Hyperlink i BIO Sød og krydret Tempeh Ananas og Peber Stir-Fry Opskrift: INGREDIENSER 1 pakke tempeh flerfarvede peberfrugter, skåret ud, 2-Three retailer chilider hvis det foretrækkes til mindre varme (hakket) 1 dåse ananasringe eller klumper i juice (reserver 2-Three ringe og ananasjuice.) 1/four kop sojasovs med lavt natriumindhold 2 spsk kokosnødde aminosyrer half spsk revet ingefær 1 spsk. ahornsirup 1 spsk majsstivelse kogte ris, til servering af hakket frisk koriander, til servering METODE Læg tempeh-blokken i en lav skål, hæld kogende vand, indtil det er dækket, og lad det sidde i 10-15 minutter. Dette trin er valgfrit, males det hjælper med at fjerne noget af bitterheden. Tilsæt de reserverede ananasringe, ananasjuice, ingefær, sojasauce, kokosnøddeaminosyrer, ahornsirup og majsstivelse til en blender og mix indtil glat. Fjern tempeh fra vandet og skær også i retailer mundrette stykker. Varm en wok- eller sauterpande op, tilsæt en lille mængde avocadoolie (eller anden madlavningsolie) og steg peberfrugterne let forkullet. Tilsæt chili, tempeh og ananasstykker og kog til de er let forkullede, males gennemstegte. Hæld saucen i gryden, convey i kog og kog i et par minutter, indtil den er tyk og en smule klistret. Rør jævnligt for at forhindre klumper i saucen og for at forhindre brænding. Serveres varm over friskdampede ris og pynt med lidt frisk koriander. God fornøjelse!

Related Articles

3 Comments

  1. All thanks to @Doctor.Osemu cure me with his Harbour remedy I’ve been patient off kidney disease for about a year now until I met with @Doctor.Osemu on Instagram who send me his harbour medication after using it for 21 days I was confirmed cure So I decide to say thank you and to tell the world about him.

  2. Sweet and spicy 🌶️ the perfect combination 😍

Back to top button