Sunde opskrifter

Få vores nye 100 veganske opskrifter e-bogslink i BIO En-potte cremet grøntsagsso…

🥑🍅 Få vores nye e-bog med 100 veganske opskrifter 👉 vegan_veganlife 🎯 Hyperlink i BIO En-potte cremet grøntsagssuppe Opskrift: INGREDIENSER 1 spsk impartial olie, jeg brugte olivenolie four fed hvidløg, hakket 1 mellemstor hvidløg, three mellemstore gulerødder hakkede four stilke selleri, hakket ½ kop majs, jeg brugte frosne majs 1 kop ærter, jeg brugte frosne ærter three spsk næringsgær four kopper grøntsagsbouillon 1/three kop universalmel, erstatning med glutenfrit mel 1/three kop mælkefrit smør 1 kop usødet mælkefri mælk, jeg brugte sojamælk 1 tsk salt half of tsk peber half of tsk frisk rosmarin half of tsk frisk oregano half of tsk frisk timian 1 kop kikærter eller hvid bønner, valgfri METODE Varm en stor gryde op på medium varme. Når den er varm, tilsæt olie, løg, gulerødder, selleri, hvidløg og salt. Kog i 5 minutter eller indtil løgene er gennemsigtige. Tilsæt smørret i gryden. Når det begynder at smelte, kombineres melet og blandes og dækker grøntsagerne med mel. Denne roux-blanding vil være tyk og klistret. Tilsæt langsomt grøntsagsbouillon, peber, oregano, timian og rosmarin og bland, indtil det er godt blandet. Rør jævnligt i suppen, indtil suppen koger forsigtigt. Når suppen varmes op, vil du begynde at se suppen blive tykkere. Sørg for at blive ved med at røre, så suppen ikke brænder på. Kom ærter, majs, næringsgær, kikærter og mælk i gryden. Kog i yderligere 5-7 minutter ved svag varme eller indtil ærter og majs er varmet. Fordel suppen i skåle og server. Rester kan opbevares i køleskabet i en lufttæt beholder i three dage.

Related Articles

Back to top button