Få vores nye 100 veganske opskrifter e-bogslink i BIO 20-min. Crememy Fresh Green Pe…

🥑🍅 Få vores nye e-bog med 100 veganske opskrifter 👉 vegan_veganlife 🎯 Hyperlink i BIO 20-min. Cremet frisk ærtesuppe Opskrift: Tid: 20 minutter SERVERING: 6 INGREDIENSER 2 spsk kun vegansk smør kop og hvid olivenolie del 2 del grøn , hakket half gult løg, hakket 1 gule kartofler skrællet og skåret i tern four dl grøntsagsbouillon eller bouillon four half dl friske ærter eller frosne ærter 2 tsk kosher salt 1⁄2 tsk friskkværnet type peber half tsk muskatnød 1⁄2 2 dl kokosmælk Nogle croutoner med hvidløgssmag, til servering Fremgangsmåde: Varm smør eller olie i en stor gryde, tilsæt porrer og løg, og kog ved middel-lav varme i 5 min., indtil løget er mørt. Tilsæt kartoflerne i tern og svits i yderligere 5 min. Tilsæt krydderierne efterfulgt af grøntsagsfonden, skru op for varmen og convey det i kog. Tilsæt ærterne og kog i three til 5 minutter, indtil ærterne er møre. Af varmen, tilsæt salt og peber efter smag. Brug den håndholdte dyppeblender til at purere suppen eller puré i portioner i en blender. suppen i partier: læg 1 kop suppe i en blender. Mens du blender, tilsæt gradvist kokosmælken. Lad også lidt kokosmælk stå til pynt. Serveres varm med hvidløgscroutoner.
👏
Sehr schönes Foto! Gruß von Sigi (Ernährungsmedizinerin)