Εύκολες συνταγές

Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε βρώμη για να χάσουν βάρος ή να είναι πιο υγιείς. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ας μην κάνουμε…

Έτσι, οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε βρώμη για να χάσουν βάρος ή να είναι πιο υγιείς. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ας μην προσποιούμαστε ότι είναι μια νόστιμη λιχουδιά από μόνη της γιατί στην πραγματικότητα είναι αρκετά ήπιο. Δοκίμασα δύο συνταγές που με έκαναν να θέλω να το έχω καθημερινά, οπότε ελπίζω να τις λατρέψετε κι εσείς.
1. Προσθέτω 4 κουταλιές της σούπας βρώμη Quaker, 1 κουταλιά της σούπας PB, 1 Activia βανίλια γιαούρτι activiafrance, 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι, πασπαλίζω κανέλα και ίσως προσθέσω μια μπανάνα για αυτή την επιπλέον πληρότητα και τόνωση ενέργειας.
2. Όλα τα ίδια αλλά χωρίς το φυστικοβούτυρο.

Δοκιμάστε το τώρα και πείτε μου τις σκέψεις σας!

Σχετικά Άρθρα

Ελέγξτε επίσης
Κλείσε
Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek