Dit mindset er en af ​​de vigtigste ting, at have disciplin og konsistens

🙌🙌 Din tankegang er en af ​​de vigtigste ting, at have disciplin og konsistens hjælper dig med at vokse som individual og føre til en sundere og gladere livsstil. Hvis du har besluttet dig for, at du ikke gider gå i fitnesscenter i dag, få det stykke arbejde gjort eller endda komme ud af huset, så gør det. Få det gjort. Du vil føle dig 10 gange bedre bagefter, og det vil hjælpe dig med at holde dig på sporet. I stedet for at sige “Jeg gør det senere” eller “Jeg går ud i morgen i stedet”. Få det gjort i øjeblikket, eller lav en plan at holde dig til. – husk, konsistens er nøglen, og det er aldrig for despatched at vende tingene om. God smule motivation til at starte ugen!💗